Vis daugiau žmonių visame pasaulyje atranda kanapių produktų naudą. Vienas populiariausių – CBD aliejus, kurį daugelis renkasi norėdami pagerinti savo savijautą, miego kokybę, lengviau įveikti stresą.

Ir nors yra daugybė gerų atsiliepimų apie šį aliejų, galima rasti ir tokių, kurie teigiamo poveikio nepastebėjo. Dažniausiai tai lemia neteisingas tikėjimas mitais ir vartojimo rekomendacijų nepaisymas.

Ar CBD aliejų vartoti yra saugu?

Nors CBD aliejus yra saugus ir natūralus produktas, daugelis vis dar bijo priklausomybės ir psichotropinio poveikio. Būtina paminėti, kad tokį poveikį suteikia visai kita medžiaga – THC. Ji taip pat randama kanapėse ir tai vienintelis panašumas su CBD. Pastarasis kanabinoidas randamas pluoštinėse kanapėse, o jų produktuose THC nėra.

Vis dėlto rinktis CBD aliejų reikėtų atidžiai. Šis produktas yra padirbinėjamas, tad pirkite tik iš patikimo tiekėjo, pasidomėkite produkto gamintoju, sertifikatais. Prastos kokybės CBD aliejus tikriausiai nebus žalingas, tačiau naudos iš jo bus mažai, nes jame nebus reikiamos CBD koncentracijos.

Kokie galimi CBD aliejaus šalutiniai poveikiai?

CBD aliejus yra natūralus produktas ir tinka daugeliui žmonių, jis naudojamas net ir gyvūnams. Ir nors šalutiniai poveikiai yra labai reti bei dažniausiai susiję su pernelyg didelėmis produkto dozėmis, jie gali pasireikšti burnos sausumu, galvos skausmu, viduriavimu, apetito pokyčiai. Kai kurie simptomai yra jaučiami labai silpnai ir greitai praeina, tad  reikėtų stebėti savo pojūčius, įsiklausyti į organizmą.

Visgi vartojant CBD aliejus mažomis dozėmis, šalutinis poveikis yra labai retas, tad mažai tikėtina, kad jį patirsite. CBD produktai yra gerai toleruojami organizmo, taip pat retai sąveikauja su kitais vaistais, tačiau dėl to visgi rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju – kaip sakoma, atsarga gėdos nedaro.

CBD aliejaus dozavimas

Atkreipkite dėmesį, kad rinkoje galima rasti įvairių gamintojų produkcijos, o aliejai skiriasi savo koncentracija. Dėl to prieš vartojimą visada rekomenduojama perskaityti pateikiamas rekomendacijas ir į jas atsižvelgti.

Jei CBD aliejaus anksčiau nevartojote, pradėkite nuo mažiausios dozės – vieno lašiuko per dieną. Stebėkite savo savijautą, tačiau nesitikėkite greitų pokyčių, juk tai natūralus augalinis produktas, o ne vaistų piliulė. Jei organizmas CBD aliejų gerai toleruoja, galite dozę padidinti.

Taip pat verta paeksperimentuoti su aliejaus gėrimo laiku. Vieniems CBD aliejus geriau veikia prieš miegą, padeda greičiau užmigti ir išsimiegoti. Kitus jis energizuoja, tad puikiai tinka dienos pradžiai. Taip pat galima kelių lašelių paros dozę paskirstyti per kelis kartus – kiekvienas turi rasti sau tinkamiausią būdą.

Jei CBD aliejus jums neskanus, galite jį suvartoti su maistu, pavyzdžiui, gabalėliu duonos. Tačiau nepamirškite, kad šis aliejus nėra skirtas maisto gaminimui, nedėkite jo, pavyzdžiui, į salotas. Bet galite panaudoti jį panaudoti ir įtrynimams – kanapės turi priešuždegiminių savybių, todėl aliejus padės numalšinti skausmą raumenų patempimo ar panašios traumos atveju.

PR