Dantų jautrumas yra viena dažniausių problemų, su kuria susiduria žmonės visame pasaulyje. Tai nemalonus skausmas ar diskomfortas, juntamas valgant šaltus, karštus, saldžius ar rūgščius maisto produktus. Nors dauguma žmonių retkarčiais patiria dantų jautrumą, nuolatinis ar stiprus jautrumas gali ženkliai pabloginti gyvenimo kokybę.

Dažniausios dantų jautrumo priežastys

Dantų jautrumas dažniausiai atsiranda dėl kelių pagrindinių priežasčių, kaip paaiškina odontologijos klinika Vilniuje – dantuspecialistai.lt.

Emalio nusidėvėjimas yra viena pagrindinių priežasčių. Dantų emalis – kiečiausias žmogaus kūno audinys – saugo dantis nuo kasdienių veiksnių. Tačiau laikui bėgant emalis gali nusidėvėti dėl:

• Per stipraus dantų šepetėlio naudojimo
• Dažno rūgščių maisto ir gėrimų vartojimo
• Dantų griežimo (bruksizmo)
• Senėjimo proceso

Dantenų recesija taip pat dažna priežastis. Kai dantenos traukiasi, atidengiama dantų šaknis, kuri yra jautresnė ir mažiau apsaugota nei dantų karūnėlės, padengtos emaliu. Dantenų recesiją gali sukelti:

• Periodonto ligos
• Netinkama burnos higiena
• Agresyvus dantų valymas
• Rūkymas
• Genetiniai veiksniai

Netinkama burnos higiena gali lemti ir kitus veiksnius, sukeliančius dantų jautrumą, įskaitant ėduonį ir dantenų ligas.

Mažiau žinomi būdai sumažinti dantų jautrumą

Be įprastinių patarimų naudoti specialias dantų pastas ir švelnius dantų šepetėlius, yra keletas mažiau žinomų būdų, kaip kovoti su dantų jautrumu.

Burnos skalavimo įpročių keitimas. Vilniaus odontologijos klinikos specialistai rekomenduoja po valgio nesiskalauti burnos iš karto, ypač pavartojus rūgščių maisto produktų. Geriau palaukti bent 30 minučių, kad seilės galėtų neutralizuoti rūgštis.

Maitinimosi režimo koregavimas. Vietoj dažno užkandžiavimo, geriau valgyti rečiau, bet reguliariai. Tai sumažina dantų paviršiaus kontaktą su rūgštimis ir cukrumis.

Dantų griežimo valdymas. Specialūs naktiniai kapai gali padėti apsaugoti dantis nuo griežimo miego metu. Be to, streso valdymo technikos gali sumažinti dieninį dantų griežimą.

Žolelių preparatai. Kai kurie tyrimai rodo, kad propolis ir alavijas gali padėti sumažinti dantų jautrumą. Tačiau prieš naudojant bet kokius natūralius preparatus, būtina pasikonsultuoti su odontologu.

Kaip odontologai gali padėti ilgalaikiam jautrumo mažinimui

Vilniaus odontologijos klinikos specialistai pabrėžia, kad profesionali pagalba gali užtikrinti ilgalaikius rezultatus kovojant su dantų jautrumu.

Profesionalios procedūros klinikoje:

• Dantų paviršiaus dengimas fluoru padeda sustiprinti emalį ir sumažinti jautrumą
• Dantų kanalų plombavimas gali būti reikalingas, jei jautrumas yra itin stiprus
• Dantenų chirurgija gali padėti atverti dantenų recesijos atveju
• Kompozicinės restauracijos gali apsaugoti nusidėvėjusių dantų paviršius

Individualizuota priežiūra: Odontologai gali sukurti individualų gydymo planą, atsižvelgdami į konkretaus paciento burnos būklę ir poreikius. Tai gali apimti specialias burnos higienos priemones, procedūras ir gydymą.

Reguliarūs apsilankymai: Nuolatinė profesionali priežiūra padeda anksti pastebėti ir spręsti problemas, kurios gali sukelti dantų jautrumą.

Dantų jautrumas, nors ir dažna problema, gali būti sėkmingai valdoma derinant tinkamą kasdienę priežiūrą ir profesionalią odontologinę pagalbą. Svarbu nepamiršti, kad kiekvieno žmogaus situacija yra individuali, todėl geriausias sprendimas visada yra konsultacija su odontologu.