Tikriausiai pritariate, kad vasarą, ypatingai per didelius karščius, mūsų mityba pasikeičia – nesinori karštų sriubų, sunkiai virškinamų patiekalų. Tampa įprasta pietus iškeisti į ledų porciją, o pagrindinį dienos patiekalą valgyti vakare – kai saulė nusileidžia ir nelieka tvankumo. Visiškai normalu, kad mityba per karščius kiek pasikeičia. Vis dėlto, norint išlikti sveikiems ir energingiems, būtina valgyti...
