Efektyvus streso suvaldymas yra svarbiausias žingsnis siekiant gero tiek tiek fizinės, tiek psichologinės sveikatos. Tik visa bėda, jog mes dažnai nueiname ne visai teisingu ir gana pavojingu keliu – griebiamės cheminių preparatų. Galbūt tai ir duoda pirminį poveikį, tačiau vėliau atneša dar didesnių bėdų- įvairias priklausomybes ar kitų žmogaus organų sutrikdytą veiklą. Kodėl gi nepabandžius...