Stresas. Asociatyvi Freepik nuotr. Gyvename sparčių pokyčių ir geopolitinės įtampos laikais, todėl stresą keliančių situacijų nepavyksta išvengti. Ar sveikai į jas reaguosime, priklauso nuo mūsų psichologinio atsparumo. Kaip jį stiprinti, pataria „WoW University“ Ateities įgūdžių kurso dėstytojomis tapusios karo psichologė Rosita Kanapeckaitė bei kūno terapeutė Rasa Mažionienė. Rosita Kanapeckaitė yra Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo...
Karjeros ir kompetencijų koordinatorė Marija Serbintaitė Nuo šiol keisti profesiją bus daug paprasčiau? Gyvename perversmų laikotarpiu, kai nuolat tobulėjančios technologijos ir dirbtinis intelektas kėsinasi užimti daugelio darbo vietą. Be to, po pandemijos išlaisvėjusi visuomenė drąsiau keičia ne tik gyvenimo būdą, darbo stilių, bet ir profesijas. Tačiau toli gražu laisvai ir be baimės dėl ateities gyvena...
Gydytojas neurologas, knygų autorius Jokūbas Fišas Laima Samulė, www.voruta.lt Visi bent kartą esame girdėję apie mistinius „jaunystės eliksyrus“, tačiau žmogaus senėjimo procesuose nėra jokios magijos – vien mokslas. „WoW University“ kurse „Naujas sveikatos kodas“ subūrė profesionalių gydytojų, mokslininkų komandą ir duos patarimus, ką kiekvienas mūsų galime padaryti kasdien, kad sentume lėčiau. Ką jie pataria norintiems...
Jurga ir Mindaugas Vidugiriai „WoW Unversity“ Santykių alchemijos kurso dėstytojais tapo Mindaugas ir Jurga Vidugiriai. Jiedu sukaupę itin vertingų žinių ir patirties kuriant tarpasmeninius santykius. Mindaugas – profesionalus lektorius, patyriminių mokymų ir organizacijų vidinės kultūros ekspertas, komunikacijos ir bendravimo treneris, sertifikuotas Marshall Goldsmith koučeris, „Masters of Calm“ festivalio sumanytojas, Vyrų kalvės galva ir Vyrų kalvės...
Dar visai neseniai visuomenėje buvo gajus stereotipas, kad verslo kūrimas, įmonės vadovo pozicija bei lyderystė yra neatsiejami nuo vyriškos lyties atstovų. Laikui bėgant, į verslo rinką sėkmingai žengė vis daugiau moterų, tapusių pavyzdžiais ne vienam jaunos kartos atstovui. Nors moterų lyderių šiuolaikiniame pasaulyje yra daugiau negu anksčiau, lyčių disbalansas vis dar išlieka aštria tema. Kodėl...
Kairėje – verslininkas, filantropas Marius Jakulis „Nereikia bijoti krizės, būtent ji gali atverti duris apie kurias anksčiau nežinojai”,- sako vienas turtingiausių Lietuvos žmonių, verslininkas, filantropas Marius Jakulis, kuris taip pat kažkada išgyveno krizę, pastūmėjusią jį atrasti kelią į Lietuvą. Per daugiau nei 25-erius metus sėkmingų verslų ir investavimo dėka Marius Lietuvoje tapo vienu sėkmingiausių privačių...
Interviu su Lolita Verdi parengė Laima Samulė Kiekvienas svajojame apie laimingą gyvenimą, asmeninę ir artimųjų sveikatą, sėkmingą karjerą, tačiau ne visuomet mūsų norai išsipildo. „WoW University“ Bendruomenės klubo dėstytoja tapusi astropsichologė Lolita Verdi atskleidžia, kad taip gali būti dėl kelių priežasčių – saviapgaulės, netinkamo gyvenimo būdo ar nepamatuotų troškimų. Tai kaip gi elgtis, kad į...
Wow University Ar yra tekę susidurti su giliai viduje tūnančiu ir nuolat besipiktinančiu vidiniu kritiku? O ar įmanoma jį nutildyti ir pradėti savimi labiau pasitikėti? Šiuos klausimus „WoW University“ sukurto „Ateities įgūdžių“ kurso pirmojoje pavasario semestro paskaitoje gvildeno Lietuvoje puikiai pažįstamas psichoterapeutas prof. Eugenijus Laurinaitis. Septintą kartą vykstantis paskaitų ciklas, kuriame žiniomis dalinasi savo srities...
Laima Samulė Šį pavasarį „WoW University“ Ateities įgūdžių kurso dėstytoju tapo keturiais Auksiniais scenos kryžiais apdovanotas aktorius ir improvizacijų meistras Arūnas Sakalauskas. Ilgametę sceninę patirtį sukaupęs profesionalas dalinasi žiniomis, kaip įveikti viešojo kalbėjimo baimę. Pasak Arūno, pačių susikurtos baimės absurdiškumą gali padėti suvokti netradiciniai sprendimai. Sužinokime daugiau. Arūnai, koks jūsų paties santykis su viešuoju kalbėjimu?...
Marius Jovaiša Wow University pranešimas Vietoj to, kad imtume ir pasiektume savo svajones, metų metus apie tą patį kalbame tik trypčiodami vietoje, niekaip nepradėdami veikti. Priežasčių neveikimui atsiranda begalės: pritrūkstame laiko, motyvacijos, pasitikėjimo, kasdieniai darbai ir atsakomybės tampa svarbesni. Bet jei nepradedame eiti link savo tikslų, negalime pajusti vieno nuostabiausių jausmų pasaulyje – pasiekimo. Tuo...
Lietuvos karo akademijos psichologė Rosita Kanapeckaitė Šiandien mus supa globalūs įvykiai, kurie liečia kiekvieną iš mūsų, pradedant emociniais išgyvenimais, baigiant finansiniu nestabilumu. Žurnalistė Daiva Žeimytė Bilienė įsitikinusi, kad visos mūsų patirtos traumos ir jautrūs išgyvenimai niekur nedingsta, bet lydi mus visą gyvenimą ir gali smogti net ir pačioje paprasčiausioje situacijoje, todėl būtina išmokti kaip su...