Iliustracija – pexels.com

Vaikiškos patalynės švara ir kokybė yra labai svarbios vaiko sveikatai bei miego kokybei. Net jei patalynė atrodo švari – ji ilgainiui kaupia dulkių erkutes, bakterijas, prakaito ir odos daleles, kurios gali sukelti alergijas ar kvėpavimo takų problemas.

Kaip dažnai reikia keisti vaikišką patalynę?

Vaiko organizmas jautresnis nei suaugusiojo, todėl svarbu palaikyti švarą ir reguliariai keisti patalynę. JAV Nacionalinio miego fondo specialistai rekomenduoja keisti vaikišką patalynę bent kartą per savaitę, o kai kuriais atvejais – dažniau.

Keitimo dažnumas priklausomai nuo situacijos.

• Įprastas režimas – 1 kartą per savaitę. Tai optimalus dažnis, kuris užtikrina švarą ir higieną.
• Jei vaikas stipriai prakaituoja – 2 kartus per savaitę, ypač vasarą ar esant karštam orui.
• Jei vaikas serga – kas 2–3 dienas arba net kasdien, kad sumažintumėte virusų ir bakterijų kaupimąsi.
• Jei vaikas kenčia nuo alergijų ar astmos – bent 2 kartus per savaitę, nes dulkių erkutės ir alergenai gali sukelti kvėpavimo problemas.
• Jei į lovą patenka skysčių (pvz., šlapimo, maisto, vėmimo) – patalynę reikia keisti iškart, kad išvengtumėte bakterijų dauginimosi.

Pagal Londono higienos ir tropinės medicinos mokyklos atliktus tyrimus, net švariai atrodanti patalynė vaikams (NMF HOME) po savaitės naudojimo gali turėti milijonus mikroorganizmų, todėl reguliarus keitimas yra būtinas.

Kada reikėtų pakeisti patalynės komplektą nauju?

Nors tinkamai prižiūrima vaikiška patalynė gali tarnauti ilgai – laikui bėgant jos savybės prastėja. Specialistai rekomenduoja keisti patalynės komplektą nauju kas 1,5–3 metus priklausomai nuo audinio kokybės ir naudojimo intensyvumo.

Pagrindiniai ženklai, kad laikas keisti patalynę nauja:

 1. Jei patalynė tapo šiurkšti, ne tokia maloni odai – tai rodo, kad jos pluoštai nusidėvėjo.

 2. Ilgainiui prakaito, kūno aliejų ar maisto likučių dėmės gali įsigerti į audinį ir tapti neišplaunamos.

 3. Jeigu patalynė tampa per plona arba joje atsiranda skylių – ji nebeatlieka savo funkcijos tinkamai.

 4. Jei po skalbimo ji tampa deformuota ar išsitampo – gali būti nepatogi naudojimui.

 5. Kai kurie kvapai gali išlikti net po skalbimo, o tai gali reikšti bakterijų ar pelėsio susikaupimą audinyje.

 6. Nusidėvėjusi patalynė gali tapti dulkių erkučių ar bakterijų kaupimosi vieta, sukelti alergines reakcijas.

Kaip tinkamai prižiūrėti vaikišką patalynę, kad ji tarnautų ilgiau?

Kad patalynė išliktų higieniška ir kokybiška kuo ilgiau –svarbu ją tinkamai prižiūrėti. Būtina:

• Skalbti tinkamoje temperatūroje. Medvilnės ir lino patalynė turėtų būti skalbiama 60 °C temperatūroje, kad sunaikintumėte bakterijas ir dulkių erkutes. Jei audinys jautresnis (pvz., bambukas) – reikėtų rinktis 40 °C temperatūrą.
• Naudoti hipoalerginius skalbiklius. Vaikiška oda jautresnė, todėl verta rinktis bekvapius ir nealergizuojančius skalbiklius. Vengti agresyvių baliklių, kurie gali pažeisti audinius.
• Reguliariai džiovinti natūralioje saulės šviesoje. UV spinduliai padeda naikinti bakterijas ir dulkių erkutes. Jei džiovinate džiovyklėje – rinkitės žemesnę temperatūrą, kad audinys nesusitrauktų.
• Keisti pagalvių ir čiužinio užvalkalus. Dulkių erkutės kaupiasi ne tik patalynėje, bet ir čiužinyje bei pagalvėse, todėl užvalkalus taip pat reikėtų reguliariai skalbti.
• Nevilkėti patalynės per ilgai be skalbimo. Net jei ji atrodo švari – svarbu laikytis reguliaraus keitimo grafiko.
• Vėdinti lovą kiekvieną rytą. Taip išgaruos drėgmė susikaupusi per naktį, ir bus išvengta pelėsio ar bakterijų dauginimosi.

Specialūs patarimai alergiškiems vaikams

Vaikams, kurie turi alergijų ar astmą – patalynės higiena yra dar svarbesnė. Europos alergologijos akademijos tyrimai rodo, kad dulkių erkutės yra viena dažniausių vaikų alergijų priežasčių.

Alergiškiems vaikams rekomenduojama:

• Naudoti specialius hipoalerginius čiužinių ir pagalvių užvalkalus. Jie sumažina dulkių erkučių kaupimąsi.
• Skalbti patalynę aukštoje temperatūroje bent 1–2 kartus per savaitę.
• Vengti sintetinių audinių, kurie gali kaupti statinį krūvį ir pritraukti daugiau dulkių.
• Vėdinti kambarį kiekvieną dieną, ypač prieš miegą.

Vaikišką patalynę reikia keisti reguliariai – dažniausiai bent kartą per savaitę, o esant ypatingoms aplinkybėms (alergijos, ligos, prakaitavimas) ir dažniau. Vidutiniškai patalynės komplektą reikėtų keisti nauju kas 1,5–3 metus priklausomai nuo jo kokybės ir nusidėvėjimo.